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【泛談神秘登山技能:腳感(中)】
晴朗時的高山百岳,尤其是大眾化路線,其實不...

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【泛談神秘登山技能:腳感(中)】
晴朗時的高山百岳,尤其是大眾化路線,其實不難走,但若場景切換到中級山和郊山,則是完全不同的景象,爛泥、亂石、灌木、樹根、倒木等等,都熱情地要送你一些「紀念品」帶回家。😂

下雨?那更不用說了,恐怖三倍吧。對於新手來說,還是慎選路線和注意氣象預報,再慢慢地提高挑戰性。

猶記得在雨中走過大屯群峰、平溪三尖、小觀音山等路線,或許多少有些危險吧,但地形、植被多變的郊山/中級山,卻是最適合鍛鍊腳感的所在。這就是為何登山循序漸進很重要,體力和腳感先在低海拔練好,找出適合自己的節奏,走多日行程無形中會降低很多風險。

腳感養成的關鍵也有一說是不能怕摔,道理與騎自行車的「上卡摔三次才畢業」大同小異。但你可能就問了,摔倒是登山時最需要避免的事了,怎麼能不怕摔呢?

必須要說,摔多了才會不怕,摔多了是避免以後摔的更慘。

任何親近山林的道路,必定伴隨著或大或小的傷害,而從傷害中方能換得成長和經驗,這是無論精進任何技藝都不會變的真理。(但說真的,年輕人摔一摔還可以,年紀稍長還是別開玩笑啊~🙂

所以山人主張「郊山練腳感,高山省麻煩」──在容易撤退和獲得支援的路上勤加練習,比起在深山出事而孤立無援來的好。

下一篇再寫寫我對訓練腳感的個人經驗吧。

腳感(上):https://www.facebook.com/…/a.464037467276…/610008569346349/…


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About author
進入社會數年之後,受「臺灣人一生一定要做的三件事」影響,我以菜鳥之姿跟團登上玉山主峰。那是個天空異常清朗的一月天,日出雲海的美景深深地撼動了心靈,也讓我萌生完登百岳的念頭。 奈何工作忙碌,難得空閒,我逐將這份熱愛轉向了山域歷史、人文與政策,但不久後就發覺臺灣人其實非常缺乏這方面的資訊。於是呢,我創立了以「城市山人」為名的個人媒體,盼望自己能為心愛的山林略效棉薄之力。 我只是一位再平凡不過的山友和都會白領,但我相信透過不懈的努力,一定能讓環境變得更好。
居於城市的我愛爬山,也愛寫山,但不是自然景物與行程紀錄,而是山與人的關係。
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